15 эмоций успеха. Есть ли они в вашей жизни?

психология-успехаПроанализировав эмоциональное состояние успешных людей, ученые пришли к выводу, что именно чувства управляют нашей жизнью. Потому во время кризисов, депрессий, неудач и проблем надо не усугублять ситуацию, а подпитывать себя эмоциональными «таблетками». Если этого не делать, из отрицательной полосы можно и не выйти. Итак, какими мы должны быть, чтобы нас полюбила удача?

1. ЛЮБИТЕ! Это прекрасное чувство, с которым мы должны просыпаться – и любить всю планету целиком, не только с радостями, но и с неприятностями. Впереди – длинный день, так что наполните его своей любовью! Кто-то подходит с претензией? Наступили на ногу? Подрезали на светофоре? Накричали? Наговорили грубостей? Вы выше всего этого, ведь любите мир даже в его несовершенстве! И не тратите понапрасну энергию, чтобы обозвать кого-то дураком.

2. ПОЗВОЛЯЙТЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Колючая, злая, грубая, раздражительная — не о вас ли это все? Окей, вы изменились, стали ласковы и приветливы, не говорите гадостей, ни с кем не ругаетесь. Но вашим близким этого мало. Они хотят поправить вам одежду, накормить борщом, прижаться, погладить по щеке… Никогда не отказывайтесь от чужой помощи – принимайте ее с благодарностью. И конечно, давайте себя потискать, даже если вам далеко за 30.

3. ЛЮБИТЕ СЕБЯ! Ну, с этим-то у меня точно все в порядке — говорите вы. А давайте проверим! Зарядку делаете? Курите? Фрукты-овощи едите? Пьете? Отдыхаете? Балуете себя?.. Любовь к себе проявляется в заботе о себе, в том, что вы делаете для себя что-то хорошее и не делаете плохое. Вас нельзя использовать, потому что вы знаете себе цену. Ваше время дорого стоит, поэтому вы не тратите его впустую. Вы все успеваете. У вас все гармонично!

4. ОБНИМАЙТЕСЬ. Проявление нежности и любви выражается не в покупке дорогих подарков или организации романтического ужина, а в прикосновениях, нежности, близости, поцелуях. Суета, дети, ремонт, родители, начальник… каждый день тысяча вопросов и проблем. Так что хоть ночи проводите, обнявшись.

5. БЛАГОДАРИТЕ! Как же прекрасна эта планета! Какая она удивительная, красивая, бесконечная, разная! Давно ли вы задирали голову вверх и смотрели на облака и луну? Давно ли нюхали цветы? Давно говорили «спасибо» этому миру и восхищались им? А ведь он этого достоин хотя бы потому, что терпит вас! То же касается и близких. Просто поверните голову или наберите знакомый номер и скажите: «Как хорошо, что ты у меня есть!»

6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАЖДУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ. «Не хочу и не буду!» — ваше любимое выражение, что бы вам ни предлагали? «Мне это неинтересно» и бросание трубки – ваш стиль поведения? «Это не получится, не стоит и пытаться!» говорили себе? Вы не добавляете в друзья в соцсетях незнакомых людей, не рассматриваете предложения, не берете на светофоре рекламу, не интересуетесь делами знакомых. А вот и напрасно! Каждый человек, каждая ситуация и каждый день дарят нам возможности выйти на новый уровень. Так зачем упускать свой звездный час?

7. ОДОБРЯЙТЕ! Критики, циники и пессимисты редко достигают успеха. Мало того, что они не верят в собственные таланты, они еще и подрезают крылья тем, кто рядом. Родители – детям, начальники – подчиненным, преподаватели – студентам. Конечно, будет сложно, конечно, конкуренция велика, конечно, придется много трудиться. Но у вас все получится! Одобряйте тех, кто рядом с вами, и верьте в них. Тогда их успех станет вашим успехом.

8. БУДЬТЕ ГИБКОЙ! Вовремя изменить курс — тоже один из главных навыков успешного человека. Да, это значит, что вы были неправы, возможно, даже станет признанием поражения, но нельзя надеяться на новый результат, продолжая действовать по-старому. Быть гибким означает быть открытым и толерантным, всегда слышать две точки зрения, выбирать вовремя верное решение. Гибкие люди открыты всему новому, они не зацикливаются на чем-то одном. Ведь мир каждый день меняется, и вы должны меняться вместе с ним.

9. УЗНАВАЙТЕ НОВОЕ! Сколько времени вы проводите в интернете? И там часами читаете новости или обновления постов ваших друзей… вместо того чтобы узнать что-то новое, которое поможет вам добиться лучших результатов в своей профессии, повысить уровень своих знаний или интеллект, выбрать интересную тему для разговора с друзьями. Не бродите бесцельно по Сети. Составьте план и откладывайте его, лишь когда очень хочется!

10. БУДЬТЕ РЕШИТЕЛЬНЫ! Успех не приходит к вялым и безынициативным людям. Быть решительным — значит взять на себя ответственность, а к этому готовы не все. Мол, ничего не получится, а виноват я. Но успешные люди умеют рисковать! Думаете, миллионеры никогда не теряли деньги, не ввязывались в убыточный бизнес, не начинали все с нуля? Таких историй множество! Но нет ни одной, где человек ничего не делал. Любой результат дается действием!

11. БУДЬТЕ УВЕРЕНЫ В СЕБЕ! Что бы вы ни делали, вы всегда должны знать, что так нужно, так правильно. Возможно, завтра вы измените мнение на противоположное (речь не о предательстве), но сегодня вы принимаете именно такое решение. И уверены, что оно — лучшее для вас и приведет вас к победе. Успешные люди не знают страха и не сомневаются. Они никогда не задают себе вопрос: «А вдруг не получится?»

12. ДЕЛАЙТЕ ВСЕ С ВДОХНОВЕНИЕМ. Не хотите — не делайте! Займитесь чем-то другим. Дело спорится тогда, когда вы отдаете ему всю свою страсть, всю энергию! А может, вы вообще занимаетесь не тем, что вам интересно? Не сдавайтесь: даже противное задание можно делать с азартом. Найдите игровой элемент в рутине — пусть вам будет задорно! И конечно, на досуге поразмышляйте, чего бы вам хотелось на самом деле.

13. ЖЕРТВУЙТЕ! Есть ли в вашей жизни то, ради чего вам постоянно приходится отказывать себе в удовольствиях? Например, вы хотите полежать на диване, а приходится убирать за котом. Нет кота? Тогда заведите. Уход за ним будет вашей ежедневной аскезой.

14. БУДЬТЕ БОДРЫ! Успешные люди много работают, и для них очень важно восстанавливать силы. Лучшие способы пополнения энергии: сон, спорт, секс, полезная еда, смена рода деятельности. Все это должно присутствовать в вашей жизни. Проанализируйте, качественный ли у вас сон, отдаетесь ли вы партнеру/ партнерше по полной, достаточно ли в вашем рационе овощей, фруктов и морепродуктов, ходите ли вы в спортзал и есть ли в вашей жизни что-то помимо работы. Если нужно, подкорректируйте свои привычки.

15. ИДИТЕ К СВОЕЙ ЦЕЛИ! Даже если ничего не получается, даже если все против вас, звезды не советуют, люди обманывают и предают, даже если некому помочь и вы одни в лодке посреди бушующего моря – не сдавайтесь! Особенно если уверены, что это дело всей вашей жизни.

Также в этой рубрике:

Секреты магнетизма: берите на вооружение! Тему «секреты женского магнетизма» выносят в заглавие своих тренингов так называемые эксперты, а желающие охотно платят деньги за участие. Но мы в нашем женском клубе стоим на том,...
Медитативные практики: аффирмации Если слово «аффирмации» вам незнакомо, то об аутотренинге вы наверняка слышали. Так вот это вещи одного порядка. Термин распространился благодаря целительнице Луизе Хей, которая мн...
10 признаков того, что вы общаетесь не с теми людьми... В статье «Что нужно перестать с собой делать: 15 советов для личности» под номером один шел совет: прекратите проводить время не с теми людьми. Данная тема настолько важна и глубок...
Сохранение энергии: 10 правил для сильных духом... О том, что успешная и уверенная в себе женщина хорошо выглядит, заботится о здоровье, умеет поддерживать разговор и производить впечатление, знают все. Кроме того, если она self-ma...
comments powered by HyperComments
Популярное в этом году
Присоединиться