Афродизиаки в кулинарии: что, для чего и как

Думаете, афродизиаки – это исключительно заморские овощи-фрукты? А вот и нет. Мало кто знает, что на нашем дачном участке и в лесу возле него из года в год растет такая коллекция продуктов-стимуляторов полового влечения, что ей позавидовала бы даже самая занменитая в истории любовница мадам де Помпадур. Как собрать «сексуальный» урожай и правильно подать его во время любовного свидания, нам рассказала ведущий российский секс-коуч и основательница международной сети «Тренинг-центр секс.рф» Екатерина Любимова.

1. ГРИБЫ

Активные вещества и полезные свойства. Грибы содержат феноменальный объем белка — до 30 % от массы. Это гораздо больше, чем в мясе. Как мужчинам, так и женщинам белок просто необходим для активной сексуальной жизни — он участвует в образовании половых гормонов и обеспечивает приток крови к органам малого таза, облегчая выделение естественной смазки у дам и наступление эрекции у мужчин. Кроме того, в грибах — особенно в шампиньонах, белых, рыжиках и лисичках — находятся важные для организма витамины группы А (ретинол) и В (пантотеновая кислота и холин). Ретинол также играет заметную роль в формировании влажного слоя на слизистых оболочках. При его «недостатке» мужские и женские половые органы становятся «сухими», что может вызывать дискомфорт во время интимного процесса. Пантотеновая кислота и холин участвуют в процессе передачи нервных импульсов к головному мозгу, благодаря которым в организме синтезируется половой гормон тестостерон, отвечающий за либидо (сексуальное желание) как у мужчин, так и у женщин.

Подаем правильно. Несмотря на первенство в нашем хит-параде афродизиаков, грибы не считаются самой романтичной пищей. Согласитесь, опята с жареной картошечкой не очень подходят для сексуальной прелюдии. Хотя это дело вкуса. И все же предлагаю включить в меню романтического ужина более изысканные рецепты. Например, приготовить грибы со сливками или сделать из них легкий суп-пюре. Хотите чего-нибудь особенного — накормите любимого трюфелем. По возбуждающим свойствам он занимает первое место среди грибов-афродизиаков. Например, приготовьте с ним ризотто.

2. СЕЛЬДЕРЕЙ

Активные вещества и полезные свойства. По легенде, знаменитая любовница Людовика XV маркиза де Помпадур для усиления возбуждения выпивала чашку горячего шоколада с сырым корнем сельдерея, да еще и регулярно угощала этим снадобьем короля. Секрет сельдерея в том, что в нем содержится мужской половой гормон андростерон, улучшающий потенцию. К тому же, это сильнейший натуральный феромон.

Подаем правильно. Самый простой, но при этом эффективный вариант – использовать сельдерей в приготовлении блюд для романтического ужина. А в качестве коктейля предложите избраннику свежевыжатый сок из сельдерея с яблоком и лимоном. Ночь любви вам будет обеспечена! Хотите чего-то оригинального – можно задействовать сельдерей еще и для любовной игры. Мелко нарежьте стебли, а лучше измельчите в блендере. Растопите 1-2 плитки шоколада (кстати, еще один мощнейший афродизиак) на паровой бане. Аккуратно перемешайте оба ингредиента и дайте пасте немного остыть. Это лакомство можно использовать во время сексуальной прелюдии вместо приевшихся взбитых сливок. Нанесите его на свои самые чувствительные зоны и… Ваш партнер сам сориентируется, что делать дальше.

3. КЛУБНИКА И ЗЕМЛЯНИКА

Активные вещества и полезные свойства. Земляника и клубника — классика «эротического» меню, которая традиционно ассоциируется с интимом. И не только благодаря возбуждающему красному цвету, но и из-за своих поистине уникальных свойств, стимулирующих сексуальное желание. Все дело в том, что клубника и ее лесная «сестра» земляника — источники цинка. Этот микроэлемент принимает активное участие в выработке мужского полового гормона тестостерона, отвечающего за развитие сперматозоидов, а также за сексуальную активность у мужчин и женщин. Присутствует в этих ягодах и эндорфин, «гормон радости», усиливающий ощущения и обостряющий чувства. Так что если вы хотите быстро прийти в «настроение» перед встречей с любимым мужчиной, лучше клубники не найти.

Подаем правильно. Традиционно клубника оказывается возле любовного ложа с шоколадом или взбитыми сливками. Но я предлагаю немного отойти от шаблонов и «привлечь» этот продукт в качестве… съедобной смазки {только предварительно узнайте, не страдает ли ваш кавалер от аллергии). Разотрите мякоть ягод в руках, предварительно срезав «кожуру» с семенами. Образовавшуюся кашицу смешайте с сиропом или взбитыми сливками, аккуратно размажьте съедобный «лубрикант» по половому члену и переходите к оральным ласкам.

4. ТЫКВА

Активные вещества и полезные свойства. Тыква еще одна богатая цинком участница нашего хит-парада. Содержание этого микроэлемента в ней всего лишь на 25 % меньше, чем в сильнейшем стимуляторе либидо — устрицах. Наибольшее количество цинка сосредоточено в семечках, а в самой мякоти «живут» другие полезные для активной половой жизни компоненты — аминокислоты, крахмал и сахара, которые обеспечивают организм энергией.

Подаем правильно. Повысить сексуальное возбуждение партнера можно, просто добавив горсть очищенных семечек в салат. Если хотите побаловать любимого изысканным десертом — запеките тыкву с медом и корицей (тоже, между прочим, сильнейшими афродизиаками), а если изысканными ласками — приготовьте себе тыквенный сок и хорошенько его охладите. Да-да, сок будете пить вы и выполнять с его помощью оральную технику «Холодное горло». Она основана на контрастной стимуляция эрогенных зон головки члена. Сделайте пару глотков и приступайте к глубокому минету. Горячая головка будет касаться холодной стенки горла, и такой контраст ощущений подарит вашему партнеру невероятно приятные ощущения. Можно чередовать холодный сок с каким-нибудь горячим напитком, например чаем. Перепад температур будет сильнее, а ощущения еще ярче.

5. ВОСТОЧНЫЕ ГОСТИ

Ну а любителям экзотики и тем, кто осенью собирается посетить жаркие страны Азии вроде Таиланда или Вьетнама, не стоит упускать из вида такие сексуальные плоды, как дуриан, манго и кокос.
Дуриан по праву считается королем всех афродизиаков. В Таиланде даже существует поговорка: «Когда дуриан падает (имеется в виду, созревает и падает с дерева), саронги (мужские юбки) поднимаются». Своим свойствам этот своеобразно пахнущий, но невероятно вкусный фрукт обязан рекордному содержанию витамина С, отвечающего за работу половых желез и повышающего либидо. Манго почти ничем не уступает дуриану в пользе для либидо, оно богато витаминами А, С и группы В, сахарами, которые повышают настроение и сексуальное желание. А мякоть кокоса в буквальном смысле прописана парам, которые мечтают о детях, — входящий в ее состав витамин Е улучшает качество сперматозоидов, увеличивая таким образом вероятность зачатия.