Что лучше всего взять в дорожную аптечку

Современный мир открывает тысячи направлений для путешествий — от знойных пляжей Багамских островов до холодной Исландии и Канады. Люди тратят порой по несколько суток, чтобы преодолеть расстояние в тысячи километров и оказаться в противоположном полушарии с перепадом температуры больше тридцати-сорока градусов по Цельсию. Такие стрессы, хоть и во имя удовольствия, не могут не сказаться на организме, и вы можете легко заболеть. Но вдалеке от дома найти быструю помощь при боли в горле или при поднявшейся температуре может оказаться намного труднее, чем преодолеть расстояние в тысячи километров на самолете, поезде или автобусе.

Чтобы ваш отдых прошел гладко, нужно реагировать немедленно, поэтому аптечка должна быть составлена так, чтобы можно было оказать доврачебную помощь: в наиболее типичных случаях этого бывает достаточно. К таким случаям относятся мелкие раны и ожоги, ушибы и спазмы, температура и давление. Хорошо, если вы с собой проверенные препараты и средства на каждый такой случай.

Основные составляющие дорожной аптечки

На отдыхе понадобятся:

  • Жаропонижающие средства, имеющие в составе парацетамол или ибупрофен. Они же могут оказывать обезболивающее действие.
  • Эффективное средство для лечения горла, будь то спрей, раствор для полоскания или таблетки. Спрей от горла хорош тем, что эффективен против различных причин боли в горле: бактериальной, вирусной, грибковой. Также спрей должен снимать воспаление, вызванное механическим раздражением или ожогом. Почему спрей, а не раствор для полоскания? Потому, что спрей — это удобная компактная форма, его легко использовать и он имеет большую площадь орошения. Очень удобен в применении.
  • Лекарства для нормализации работы кишечника – слабительные и закрепляющие.
  • Антимикробный и антисептические препараты для кишечника, в случае, если еда оказалась неприемлемой для вашей пищеварительной системы. Обязательно — несколько упаковок активированного угля.
  • Средства от внезапно возникнувших аллергических реакций на солнце, новую пищу или растительность. Могут быть таблетки и мази.

А еще обязательно:

  • Бинты и пластыри.
  • Средства контрацепции.
  • Средства личной гигиены.
  • Средства от менструальной боли.

Разумеется, это не полный список, ориентируйтесь на особенности своего организма и никогда не болейте на отдыхе!

Сохранить

Также в этой рубрике:

Стресс, кожа и бьюти-ритуалы. Как это взаимосвязано?... Сегодня принято бравировать: я-де настолько привыкла жить в стрессе, что не замечаю его. Если это и так, то ваша кожа может быть другого мнения. Подойдите к зеркалу: тусклость, мор...
Что за сигналы посылает вам организм? Пять тестов... У прекрасной половины человечества есть серьезный повод для беспокойства: около 50% из нас больше заботятся о своей внешности, чем о здоровье. Хотя ясно же, что эти понятия взаимос...
Что нужно знать о фрагментарной полноте: физиология и психология... Если бы удалось установить, отчего именно появляется лишний вес и как избавиться от него с гарантией, все мы давно были бы стройными и однотипными. Но природа исключительно многооб...
Осознание тела есть осознание себя. Интервью с Марком Уолшем... На сайте нашего женского клуба мы уже публиковали материалы, посвященные понятиям телесно-ориентированная психотерапия и эмбодимент-подход. Если вы понимаете, как важно прислушиват...
comments powered by HyperComments
Популярное в этом году
Присоединиться