Интимофобия — это страх близких, эмоциональных, доверительных отношений с партнером противоположного пола. Она бывает слабовыраженной: например, когда человек создает семью, но в ней нет доверия, он просто соглашается с давлением традиции и чужих ожиданий. В других случаях дело ограничивается половыми контактами, которые не получают продолжения. Мужчины меняют женщин как перчатки, женщины не доверяют мужчинам. Бывает и выраженной в клинической форме: когда человек панически не может выстроить нормальных продолжительных отношений с другим человеком.
В любом случае, так происходит с человеком, который в свое время не усвоил принципов гармоничных отношений, не имеет хорошей модели такого поведения.
Особенности, возможно, указывающие на интимофобию
● Человек с интимофобией — вовсе не обязательно замкнутый одиночка. Зачастую, напротив, такие люди коммуникабельны, открыты, легко заводят новые знакомства. Однако по биографии многое понятно: либо нет браков, либо они сменяют друг друга с подозрительной частотой.
● Еще более точный признак интимофобии — отношение к деньгам. Готов ли мужчина тратиться на нечто большее, чем поход в ресторан или мелкие подарки, может ли инвестировать существенную сумму? Интимофоб стремится к абсолютной независимости и никого не подпускает к своим средствам.
● Другой признак – проблемы в эмоциональной сфере. С человеком нет глубокого контакта, не получается разделить свои эмоции и чувства. Есть ощущение «вот я» и «вот ты», но нет ощущения «мы». Он дает понять, что вести с ним разговоры на эту тему не стоит.
● Неочевидный, но довольно серьезный признак: зависимость от интернета, а именно – от сайтов знакомств и социальных сетей. Благодаря им интимофобы могут годами культивировать свой образ жизни, создавая иллюзию активной социализации и заведомо зная, что любой контакт «в реале» будет им прерван, пока он не перешел в стадию развития отношений.
Интимофобия и гармоничная семейная жизнь несовместимы. Это одна из самых распространенных причин разводов, так как качество партнеров в современном браке оставляет желать лучшего, и они, как плохо подготовленные спортсмены, сходят с дистанции раньше времени. Но вас ведь никто не заставляет связывать свою жизнь с человеком, испытывающим страх близких отношений! Хотя никто и не запретит попытаться ему помочь.
Как лечить интимофобию: рекомендации
— Во-первых, следует определить наличие проблемы. Если у человека после 30 лет не было серьезного длительного союза, основанного на безусловной любви, то, скорее всего, речь идет о психологическом расстройстве. Другие вышеперечисленные признаки тоже имеют значение.
— Во-вторых, в основе интимофобии — несформированная (или деформированная) модель нормальных парных отношений. Например, мама растила ребенка одна или папа изменял жене. Тогда семья становится не опорой, а местом страха и страданий, и позднее при всем желании не получается наладить брак и общий быт. Получаются «капитаны дальнего плавания» и воскресные мужья, не способные на стабильные отношения. Или: был продолжительный союз, но женщина его бросила, нанесла психологическую травму. Модель отношений деформируется под девизом: «Теперь ни одна мне не сделает больно». Вам необходимо определить для себя: сможете ли вы изменить эти подсознательные установки, или вряд ли вам это удастся.
— В-третьих, если у человека есть проблемы в психологической сфере, и он действительно тяготится ими, важно понять, что сложность в отношениях невозможно вылечить в одиночестве, нужна внешняя помощь, кто-то другой. Время, которое потребуется на исцеление, зависит от желания и исходных данных в конкретном случае — давно ли начались сложности и насколько далеко все зашло.
При легкой форме интимофобии человек со временем сам может дозреть и пойти дальше, завести полноценные отношения. Например, если попадется удачный партнер и после первых страхов и придирок пара доберется до зрелой любви. В трудных случаях, когда невозможно даже просто заняться сексом, никакой партнер не справится и не заменит психотерапевта. Справедливо это и для существующих семей, в которых доверия и близости между супругами нет, и до поры всех это устраивает. Однако лишь до тех пор, пока напряжение не выльется в алкоголизм, измены или другие проблемы, которые подтолкнут к действиям и пробудят желание что-то изменить.
Разумеется, помощь должен оказывать специалист. При его выборе учтите, есть ли у него необходимое образование и имеет ли он сам опыт успешной семейной жизни. Продолжая спортивную метафору, тренер, сам завоевавший олимпийское золото, может передать свой опыт. А теоретик не поможет продвинуться и справиться со сложностями.
Один из способов выбрать подходящего специалиста – читать статьи, которые он сам пишет для своего сайта. Это как раз тот случай, когда благодаря интернету можно найти человека, способного оказать реальную помощь.
Напишите комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены (обязательно)