Любовь как вызов Женский клуб

Скажите, а вы уверены, что готовы к тому, что будет с вами происходить, когда вы встретите любовь? А, может, установки, знакомые с детства: встретить свою любовь — самое важное в жизни, и только лишь найдем мы ее — ждет нас вечное и прекрасное «жили они долго и счастливо» — несколько не соответствуют истине? Именно эта установка — причина многочисленных неудач, страданий и потерь.

На самом деле, любовь – напряженная работа, которая требует мобилизации всех наших сил, и не рассматривать ее как вызов крайне неосмотрительно и недальновидно. Любовь – это настоящий, реальный вызов всей нашей жизни.
Да, если все пойдет хорошо, у нас откроется сердце – и мы станем добрыми, открытыми и сострадательными. Мы начнем видеть вокруг себя красоту мира, и еще многое из того, о чем даже не подозревали раньше. Мы будем чувствовать чудесную целостность, делить с самым близким на свете человеком творчество, наши мысли и чувства.
Но не питайте иллюзий, до этого «прекрасного далёка» надо в прямом смысле дожить. Еще бы – за весьма короткий срок, а точнее внезапно, на уровне психофизиологии ты буквально становишься другим человеком.

Может, на словах оно и круто звучит, но только представьте себе такую картину: вы меланхолик, привыкли к своим эмоциям, худо-бедно знаете, как с ними справляться, как реагировать на свою печаль. У вас сформировано отношение к себе и к своему организму: способы заботы о нем и о своей психике, ряд психических необходимых защит. И вдруг вас накрывает безудержная эйфория, эмоциональный подъём, у вас море энергии и невероятное сексуальное возбуждение. Как вы себя ощутите? Поверьте, вы придете в ужас от происходящего. И сколько бы вы себя не убеждали в том, что «всё хорошо — это любовь», ваше подсознание вам ни на грамм не поверит.

Эта гормональная встряска так и называется – «атака» фенилэтиламина, вещества, на минуточку, которое является основой всех психоделиков.
У вас повышен гормон адреналин — для того, чтобы вы могли бороться за свою любовь! Вы находитесь в эйфории, и у вас даже снижена чувствительность к боли — вовсю идёт выработка эндорфинов, которые воздействуя на опиатные рецепторы, обладают морфиноподобным эффектом.

А мозг?

Наш центр удовольствия находится в колоссальном возбуждении, здесь вовсю резвятся гормоны допамин и норэпинефрин (норадреналин) — естественные амфетамины — стимуляторы нервной системы, вызывающие наркозависимость.
Опиаты, амфетамины, психоделики. Вы, конечно, понимаете, что мы говорим о признаках зависимости от партнёра? Основное назначение допамина — это формирование чувства наслаждения и тяги к повторному получению того же допамина (будь то секс, еда, алкоголь, наркотики, курение или спорт).
А бессонница и потеря аппетита, которую провоцирует гормон норадренали? Заметьте – никакого ощущения благополучия, блаженства и спокойствия — уровень нейромедиатора серотонина, ответственного за ощущение радости и счастья, не повышается, а катастрофически снижается. В обычном состоянии недостаток серотонина может вызвать депрессию, навязчивые страхи и невроз навязчивых состояний. А тут вовсе нет! Мы же в состоянии опьянения допамином, поэтому недостаток серотонина вызывает лишь желание звонить по двадцать раз на дню и писать милые и бессмысленные смс.
То есть нас попросту зацикливает на возлюбленном. Наша способность к концентрации снижается, работать становится попросту невозможно. Вот такие нечеловеческие испытания на первых порах нас ожидают.

Правда, если нам каким-то чудом удалось проскочить эту фазу: мы не зазвонили своего друга до смерти, отослали и приняли свои триста тысяч эсмэсок, получили сотни букетов и остались способны радоваться бесконечной веренице пушистых мишек и наша пара выжила — то ура, мы в финале. У нас начинает вырабатываться окситоцин и вазопрессин, ответственные за привязанность, верность, доверие, близость и то самое чувство родства, которого мы все и ищем на этой планете. Но и здесь нас ждут трудности. А именно, окситоцин заставляет чувствовать дискомфорт в отсутствии любимого — организм требует «допинга», получаемого во время секса с любимой или любимым.

Из вышесказанного очевидно, что нас захлестнут чрезвычайные эмоции и переживания, так ведь? И в ответ на такие нешуточные гормональные встряски от нас потребуется полная эмоциональная мобилизация всех сил.

Готовы ли мы к этой мобилизации?

Отношения любви – непредсказуемый живой и дышащий поток, и вы либо дышите с ним в такт, либо задыхаетесь от захлестнувших переживаний. Плывёте или тонете. А умеем ли мы плавать? Тут нам в помощь только личный опыт, и несколько полезных установок. Но как же тяжело даётся этот самый опыт!

Помните вечное: «Не встречайся с этим юношей, он тебе не подходит, он вскружит тебе голову и причинит тебе боль»? Во-первых, что за отношение к боли? Она всегда сопровождает рост, ее надо уважать и принимать. Во-вторых, что за преувеличение «его» роли в вашей жизни? Это наши собственные прекрасные переживания вскружили нам голову, а никакой не «он».
Нам здесь необходимы слова, сказанные от всего сердца: «Милая, какие чудесные сильные чувства живут в тебе, как ты хороша, ты страстная, ты — женщина», это и есть воспитание чувства глубокого уважения к себе и принятия. И в-третьих, когда же научиться любить и созревать эмоционально, как не в юности? Учиться любить, овладевать искусством понимать близкого человека с полуслова и уступать, но не терять себя при этом – в водовороте чувств, желаний и эмоций.

А помните еще гневное: «Он бросил тебя, значит, ты что-то сделала не так, возможно, ты недостаточно хороша для него» или «Он тебя недостоин». Что это за культ чувства вины и гордыни? Так можно и психологическим инвалидом стать, неспособным любить и встретить свою родную душу.

Эти несколько установок помогут вам в условиях любви:

• воспитывайте в себе глубокое уважение и открытость своим чувствам, эмоциям, переживаниям, сексуальным порывам;
• относитесь к боли роста с уважением и любопытством;
• культивируйте в себе эмпатию – умение сопереживать.

Не питайте иллюзий – любовь приходит не за тем, чтобы мы попали в идиллическую картинку своей мечты, и вместе с любимым уплыли в сторону восходящего солнца. Она здесь для того, чтобы раз и навсегда изменить вас.
Вместе с любовью нас в обязательном порядке ждёт выход за наши привычные ограничения и рамки. И чем мощнее чувство, тем быстрее и кардинальнее будут изменения.

В нашу жизнь входит человек. Даже если он — наша родная душа, он так или иначе вырос в другой семье и другой среде, а зачастую в другой культуре, и это вызов нашей системе убеждений и взглядов. Сердце и душа рядом с ним поют в унисон, а наши взгляды на мир растаскивают нас в разные стороны. В этом случае необходимо выйти за рамки, преодолеть барьеры и научиться приходить к компромиссу.

В любом случае нас ждет ежечасный выбор между сиюминутными эмоциями и импульсами и глубокими чувствами, которые ведут к долгосрочным отношениям. Тут-то нам и пригодится наша эмоциональная зрелость, умение относиться ко всем (как к своим, так и партнера) вышеперечисленным эйфориям, зависимостям и требованиям допинга более-менее взвешенно и спокойно. Насколько это возможно.

Вся наша жизнь – это в каком-то смысле вызов. Нам приходится принимать важные решения, справляться с трудностями. Любовь — её суть, без любви сердце закрывается и глаза перестают лучиться. Просто давайте — ну, без иллюзий. Помните, любовь — это вызов.

Ольга Шарипова