Если вы всю жизнь ведете упорную борьбу с лишним весом, у вас наверняка вызывает чувство зависти та женщина, которая ест, пьет что угодно и не толстеет. В кругу общения каждой из нас наверняка
Читать дальше ...-
-
«Потолстею – похудею». Эффект йо-йо и как его избежать
20.09.2014Однажды Людмила Гурченко произнесла крылатую фразу: «Женщина не гармошка. Не надо жить по принципу: «Потолстею – похудею», а надо всю жизнь стараться быть в одной поре». Ей легко было
Читать дальше ... -
Не золотой запас. Что нужно знать о липолизе в проблемных зонах
04.09.2014Веками корпулентные женщины символизировали здоровье и плодовитость. Сегодня эстетические коды изменились, в обществе воцарился культ идеальной, труднодостижимой стройности, и выдающиеся
Читать дальше ... -
7 секретов стройных и красивых ног
27.08.2014По мнению женщин, чем ноги худее, тем они красивее. Но в ходе различных опросов выяснилось, что многим мужчинам как раз нравятся ножки плотные, спортивные и упругие, с формами, на грани «еще
Читать дальше ... -
15 правил стройных женщин
11.08.2014Конституция тела каждой каждой женщине дана от природы. Некоторым счастливицам удается всю жизнь сохранять стройность только благодаря хорошей генетике. Однако большинству из нас для того,
Читать дальше ... -
Причины появления недомоганий при похудении
10.06.2014Головная боль, разбитость, упадок сил – это еще не полный набор неприятностей, которые могут подстерегать вас на первом этапе снижения веса. Но неужели без этих «побочных эффектов» победа
Читать дальше ... -
Что нужно знать о фрагментарной полноте: физиология и психология
13.05.2014Если бы удалось установить, отчего именно появляется лишний вес и как избавиться от него с гарантией, все мы давно были бы стройными и однотипными. Но природа исключительно многообразна, а на
Читать дальше ... -
Что нужно знать о фрагментарной полноте: карта женской полноты
13.05.2014В первой части «Что нужно знать о фрагментарной полноте» мы коротко остановились на том, что лишний вес, сконцентрированный в определенных областях, вызван как минимум двумя причинами:
Читать дальше ... -
5 железных аргументов в пользу движения
03.03.2014Даже если вы ненавидите заниматься физкультурой, все равно в глубине души вы понимаете, что движение – это одна из основных радостей жизни, не меньшая, чем еда. Правда, порой от понимания до
Читать дальше ... -
Целлюлит: 10 основных вопросов и ответов по теме
01.03.2014Если всю информацию, опубликованную в женских журналах на тему целлюлита, объединить в тома, наверное, заполнится большая книжная полка. Увы, злосчастные неровности на потаенных местах рано
Читать дальше ...