Здоровье – самая важная ценность нашей жизни, потому что если нет здоровья, то все остальное бессмысленно. Но мы часто забываем, как верно обратное: когда есть здоровье, то все остальные
Читать дальше ...-
-
Варикоз: профилактика и эффективное лечение
14.08.2016Стандарты красоты настаивают на том, что заметные вены неприличны. Они вроде целлюлита: надо их скрывать, а лучше ликвидировать. Как вести себя в этой борьбе и когда ее начинать? Годам к
Читать дальше ... -
Что нужно знать о разумном подходе к тренировкам
01.06.2016Все мы знаем, что активный образ жизни полезен в любом возрасте. Но наш организм со временем меняется, так же как его возможности и потребности. Каким именно нагрузкам отдать предпочтение в 20,
Читать дальше ... -
Возраст и выбор витаминов
01.06.2016Витаминные комплексы – непременный атрибут женщины, которая следит за своим здоровьем и хочет выглядеть хорошо. Однако комплекс тоже нужно подбирать под свои потребности. Современные
Читать дальше ... -
Что такое тантра, и чем она не является
20.05.2016Слово «тантра» вызывает у многих образы людей, закрученных в крендель и занимающихся сексом в самых причудливых позах. Такая репутация у тантры появилась в 1990 году, когда Стинг похвастался
Читать дальше ... -
«Я и мое тело» — три типа отношений
06.05.2016Тело и психика человека связаны неразрывно. С этим тезисом сейчас практически никто не спорит, но все еще не до конца понятно, как именно эти две стороны нашей жизни связаны между собой. Что
Читать дальше ... -
Какую роль в организме играют половые гормоны?
13.03.2016С возрастом количество половых гормонов в организме постепенно уменьшается, ослабевает их влияние на все процессы обмена веществ. Соответственно, гормональное старение сказывается и на
Читать дальше ... -
Достигать и усиливать! Практика сокровенного удовольствия
07.03.2016О том, что женский оргазм – явление нормальное и даже необходимое, западные ученые начали подозревать 100 лет назад. А на Востоке много веков существуют практики, которые позволяют усилить
Читать дальше ... -
Вернуть кожу к жизни после зимней спячки: 10 мер
28.02.2016Условия проживания российской зимой – всегда испытание для организма. Сказываются они и на состоянии кожи: тусклый землистый цвет, сухость, утомленный вид лица – всё это хорошо знакомые
Читать дальше ... -
Как бороться с хронической усталостью
05.02.2016В статье «Постоянная усталость: 15 возможных причин» мы обратили ваше внимание на медицинский аспект этого изматывающего состояния. Психологический аспект не менее важен, но в жизни каждой
Читать дальше ...