Если вы не чувствуете себя отдохнувшей даже после 10 часов сна, если постоянно ощущаете упадок сил, то причин для этого предостаточно. Но обо всех ли мы знаем? Обратите внимание на причины,
Читать дальше ...-
-
Флекситарианство — что это?
03.01.2016Флекситарианство преподносится как настоящая панацея для современного общества, ведущего пассивный образ жизни. Однако быть последовательницей этой этой диеты – все равно что, как
Читать дальше ... -
Контактные линзы: мифы и реальность
19.12.2015Если вы считаете, что очки не украшают ваше лицо, либо если хотите иметь выбор, за счет чего именно будете хорошо видеть, вам нужны контактные линзы. Предоставим слово специалисту, который
Читать дальше ... -
Что за сигналы посылает вам организм? Пять тестов
29.11.2015У прекрасной половины человечества есть серьезный повод для беспокойства: около 50% из нас больше заботятся о своей внешности, чем о здоровье. Хотя ясно же, что эти понятия взаимосвязаны. Мы
Читать дальше ... -
Улучшить свое самочувствие: 8 простых шагов
11.11.2015Быть счастливой и хорошо себя чувствовать – понятия немного разные. Первое состояние трудно достигается и недолго длится, зато второе помогает преодолеть даже самые трудные периоды в
Читать дальше ... -
Пьем на здоровье! Вкусные и полезные смузи
25.10.2015Смузи – это нечто среднее между напитком и едой. Витаминная смесь может включать в себя одновременно фрукты, овощи, семена и другие добавки. Заряд энергии обеспечен, а чувства тяжести в
Читать дальше ... -
Эмбодимент. Внимание – на тело
11.07.2015О таком направлении как телесно-ориентированная психотерапия уже было рассказано на нашем сайте. Если вас смущает слово «психотерапия», попробуйте отнестись к этому иначе. Возможно, вам
Читать дальше ... -
Выпадение волос: мифы и реальность
16.06.2015У проблем с волосами есть разные причины. Но очень часто эти проблемы возникают у женщин после несбалансированных диет. Основные жалобы - ломкость, тусклый цвет, повышенная жирность и
Читать дальше ... -
Запах изо рта: проблема интимная, но серьезная
19.05.2015Что вы сделаете, если изо рта у вас неприятно пахнет? Наверняка возьмете жвачку или воспользуетесь ополаскивателем для полости рта. А ведь порой этого бывает недостаточно и нужно
Читать дальше ... -
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)
13.05.2015Тело — отражение наших мыслей и чувств. А значит, оно не только подкрепляет наш верный выбор и осуществление желаний удовольствием, но и жестко отмечает, что ему не нравится. Именно тело
Читать дальше ...