Пантера — одно из самых изящных животных, породы кошачьих. Мужчины очень часто сравнивают женщин с кошками, а кошки известны своею гибкостью и пластичностью, грациозным мягким передвижением.
На этом тренинге Вы научитесь двигаться, используя свою природную пластику тела, даже если Вы считаете, что у Вас ее нет. Научитесь мягкости движений, узнаете, как они влияют на мужчин с точки зрения кинетики.
Здесь Вы узнаете, как стать мягкой и гибкой как кошка; как сделать мышцы ног более вытянутой, красивой формы, лодыжку изящней, коленки острее, а талию тоньше. Как с помощью гибкости и пластики привлечь взгляд избранного мужчины. Вы почувствуете свое тело и научитесь управлять им.
Цель данной программы – одновременно с душевной медитацией и расслаблением мышц высвободить живительную энергию, снять стрессы и зажимы в теле; возобновить работу закрытых чакр; избавиться от негативного влияния прошлого жизненного опыта посредством растяжения мышц и сухожилий, в комплексе с релаксирующим дыханием.
А также:
— поддержание мышечного и скелетного каркасов в тонусе,
— выведение самой труднодоступной жировой прослойки внутри мышечной ткани,
— удлинение формы мышцы, формирование изящной лодыжки, острой коленки и тонкой талии, омоложение суставов.
Практические занятия на развитие пластики рук и тела. Постановка осанки во время ходьбы.
И кроме всего прочего, приобретение хорошего настроения, юной легкости в теле и потрясающей фигуры!
Темы тренинга:
· Определение своего биологического возраста; самодиагностика.
· Медитативное дыхание и релаксация.
· Растяжка мышц и сухожилий. Избавление от зажимов, сковывающих тело.
· Упражнения на гибкость позвоночника и утоньшение талии.
· Скручивание позвоночного столба, раскрытие и запуск чакр в работу, что способствует высвобождению живительной энергии.
· Работа над пластикой тела. Развитие грациозности в походке и движениях.
Осознанное влияние на мужской пол с помощью движений.
В результате тренинга Вы:
- Научитесь расслабляться и снимать напряжение в теле, в результате физической усталости или эмоционального стресса.
- Освободите свое тело от многолетней скованности и зажатости.
- Узнаете, как сохранить свои суставы подвижными, как у ребенка, а позвоночник гибким, как у кошки.
- Увидите, что ваши ножки постройнели, а талия стала заметно тоньше.
- Вы почувствуете небывалую лёгкость движений, заряд бодрости и хорошего настроения.
- Почувствуете как изменилась Ваша походка, и восхищенные взгляды смотрят Вам вслед.
Ведущая тренинга: Оксана Радионова
Напишите комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены (обязательно)