«Свет мой, зеркало!» Секреты хороших отношений со своим отражением

женщина и зеркалоЗеркало – один из важнейших предметов в женской жизни. Понятно, что нормальная женщина в течение дня смотрится в зеркало множество раз, поэтому к выбору домашних зеркал нужно относиться предельно тщательно. Помимо своей основной функции зеркала способны выполнять еще несколько: с их помощью можно визуально расширить пространство, придав ему дополнительный объем даже в небольшой квартире, можно сделать их своими союзниками в самосовершенствовании, а можно из-за них испытывать довольно странные психологические состояния. Есть несколько секретов, знание которых позволит вам выбирать зеркала, находить для них подходящие места в квартире и даже использовать зеркала для вдумчивой работы над собой.

● Зеркало во весь рост иметь необходимо, и желательно не одно. Зрительный контроль за собой каждый раз, когда вы проходите мимо зеркала, поможет вам и привести фигуру в порядок, и поддерживать ее. Ведь в организме все устроено по принципу обратной связи. Многие просто не замечают, что начали полнеть, потому что не видят регулярно свою фигуру в полный рост. И наоборот, как говорила Фаина Раневская: «Есть можно что угодно, но голой и сидя перед зеркалом». Сказано с юмором, но ведь действительно легче удержаться от соблазна переедания, если чаще критически окидывать себя взглядом!

● Не пожалейте денег на покупку зеркала на туалетный столик с собственной подсветкой в виде лампочек-миньонов. Неплохо, чтобы оно было выполнено в виде трюмо: раскрытые створки дают вам возможность видеть себя с тех ракурсов, с которых вас часто видят другие, и может быть, что-то подкорректировать в осанке и мимике. Время, проведенное у туалетного столика с профессионально подсвеченным зеркалом, поднимет вам настроение, позволит делать уходовые процедуры более грамотно и наносить безупречный макияж.

● Если дома вы много времени проводите за компьютером, неплохо бы на стену перед собой повесить зеркало. Оно позволит вам отмечать и контролировать как свои психологические состояния, так и вредные привычки, связанные с осанкой и мимикой. Не кто-то другой, а именно отражение в зеркале будет вам напоминать: не горбись! Не морщи лоб! Следи за подбородком! И так далее.

● Очень полезно иметь дома пространство, где вы можете заниматься фитнесом, танцем, а в идеале – и балетными экзерсисами у станка, находясь перед зеркалом. Для этого нужно располагать свободной стеной, ширина которой чуть больше размаха ноги вперед-назад. Такое пространство очень дисциплинирует, и при достаточной мотивации вы можете поддерживать себя в хорошей форме, не завися ни от чего.

● Зеркало, расположенное сбоку или напротив того места, где вы спите и постоянно можете себя видеть — не лучшая идея! Спальня – это место, где вы должны получать полный релакс и не заботиться постоянно о том, как вы выглядите. Особенно во время секса, конечно же. Ученые убеждены, что с нарушения восприятия собственного лица и тела, которое называется дисморфоманией, начинаются многие проблемы. Но это нарушение легко спровоцировать, если видеть перед собой свое отражение в моменты, когда его не надо видеть. Людей, нарциссически влюбленных в себя, это тоже касается.

● По этой же причине зеркальная плитка на потолке неуместна там, где вы проводите много времени. Отражение в плитках выглядит странно, — как будто вас расчленили и собрали из кусочков, что не лучшим образом действует на подсознание. Программировать его на такой самораспад совершенно ни к чему! Если уж очень хочется дополнительного ощущения объема пространства, зеркальную плитку можно положить на потолке в прихожей.

● Известно, что не каждое зеркало отражает картинку в точности как есть. Например, если человек, который хорошо вас знает, вместе с вами взглянет в зеркало и скажет: «В жизни ты гораздо лучше!» — значит, это плохое зеркало. А бывают зеркала, которые, наоборот, делают отражение комплиментарным. С точки зрения психологии они предпочтительней, поскольку если мы считаем себя красивыми, то так оно и есть, даже если кто-то с этим не согласен.

● И наконец, если какое-либо зеркало вызывает у вас необъяснимые гнетущие чувства (такое бывает со старыми зеркалами), то его не стоит держать в доме. В это можно верить или нет, но зеркало, как и любой предмет, хранит в себе информацию, а может быть, отразив, даже «записывает» всё, что оно видело на своем веку. Мало ли что оно там видело… Да и с научной точки зрения феномену «нехорошего зеркала» есть объяснение: со временем амальгама портится, из-за чего вполне возможны зрительные искажения и даже галлюцинации. Поэтому, чтобы избежать хронического недовольства собой, смотритесь только в надежные зеркала, правильно размещенные и при хорошем освещении. И пусть вам при любых обстоятельствах нравится та, которую вы там увидите!

Также в этой рубрике:

Консилеры: чем различаются и как ими пользоваться... Ваш уход за кожей век из разряда «идеальный», но синяки под глазами все равно портят настроение? Спокойствие, только спокойствие. Всё поправимо. Причин “эффекта панды” может быть...
Тактика французских эстетистов: ухоженная натуральность... В современной эстетической медицине постоянно происходят маленькие революции. Омолаживающие процедуры стали доступными, ретушировать внешность не считается зазорным. Но в разных ст...
5 хитростей профессионального макияжа Образ жизни моделей часто бывает далек от здорового. Бывает, что спать им приходится по 3 часа, а выглядеть при этом нужно всегда хорошо. Одна из моделей в силу необходимости посет...
Молодо-зелено. Что нужно знать о фитоэстрогенах... Природа создала много овощей, фруктов, злаков, орехов и растений, которые содержат аналоги женских гормонов эстрогенов — фитоэстрогены. Такие продукты в сочетании с заботой о себе,...
comments powered by HyperComments
Популярное в этом году
Присоединиться