Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствахАвтор: Илсе Санд
Год выпуска: 2018
Издательство: Альпина Паблишер
Количество страниц: 156

Об авторе

Илсе Санд — датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим.

Аннотация

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там бардак — вы снова ругаетесь с домашними, и вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

В своей фирменной лаконичной манере Илсе Санд раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Кому стоит читать эту книгу

Тем, кто хочет разобраться в истоках чувств, определяющих человеческие отношения. А разобравшись в себе, избегать ненужных конфликтов и надуманных переживаний.

Читать фрагмент:

Купить цифровую книгу «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах» Илсе Санд:

litres-odin-klik-do-knig

в магазине Литрес

Купить бумажную книгу:

88x311

в магазине Озон


Также в этой рубрике:

Psychopath Free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, на... Автор: Джексон Маккензи Издательство: КоЛибри Год выпуска: 2016 Количество страниц: 285 Об авторе Джексон МакКензи - «профессиональный борец с психами». Став жертвой чужой пси...
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого город... Авторы: Антон Зайниев, Дарья Варламова Издательство: Альпина Паблишер Год выпуска: 2016 Количество страниц: 405 Об авторах Оба – представители молодого поколения и так называе...
Введение в общую психологию: курс лекций Автор: Юлия Гиппенрейтер Издательства: АСТ, Времена 2 Год выпуска: 2015 Количество страниц: 352 Об авторе Юлия Гиппентрейтер – российский психолог, доктор психологических наук...
Лжец на кушетке Автор: Ирвин Ялом Годы выпуска: 2003, 2015 Издательство: Эксмо Количество страниц: 480 Об авторе Ирвин Дэвид Ялом — американский психиатр и психотерапевт, доктор медицины, про...
comments powered by HyperComments
Популярное в этом году
Присоединиться