Вам 30: что нужно делать, чтобы выглядеть моложе

выглядеть моложе после 3030 лет – возраст расцвета женщины. Правда, некоторые умудряются уже к этому возрасту превратиться в теток. Современная же ухоженная женщина знает, что может выглядеть лучше, чем в юности. Однако все без исключения не против, чтобы больше 25 им по внешнему виду не давали.

Прочтите наш краткий обзор основных причин, которые визуально старят женщину, с перечнем мер, которые нужно принимать уже сейчас, чтобы выглядеть моложе. Естественно, они включают в себя не только косметический и эстетический уход, но и корректировки образа жизни. Вносить их необходимо уже сейчас, ведь после 40 будет поздновато!

Усталый взгляд

Причина

Трудности на работе, жизненные неурядицы, неуверенность в себе, нарушения режима труда и отдыха, хроническое недосыпание.

Профилактика

Философское отношение к жизни, умеренность в желаниях, любовь к себе, умение переключаться, доброжелательное отношение к окружающим.

Спасение

При любой возможности ходите на спа-процедуры или делайте их самостоятельно. Освойте упражнения «Открываем глаза», пройдите курс инъекций ботокса лобной зоны

Морщины «гусиные лапки»

Причина

Врожденная предрасположенность, нарушение деятельности желез внутренней секреции, резкое похудение или прибавка веса, переутомление, неправильное удаление макияжа.

Профилактика

Используйте солнцезащитную косметику, увлажняющие кремы для век и против первых морщин. Осторожнее с массажем лица: иногда он растягивает кожу.

Спасение

Препараты для активизации выработки собственных стволовых клеток, аппаратные лифтинги, мезотерапия (особенно ботокс), пластические подтяжки.

Морщины на лбу

Причина

Врожденная предрасположенность, слишком активная мимика, недостаток коллагена и эластина.

Профилактика

Воспитывайте свою мимику, чтобы не морщить лоб. Если психологические меры не помогают, наклеивайте кусочки пластыря поперек выраженных морщин. Делайте маски для глубокого увлажнения кожи. Примеры профилактических мер приведены по ссылке https://gorod-krasoty.net/kak-ubrat-morsiny-na-lbu-samostoatelno/

Спасение

Инъекции ботокса или диспорта, инъекции филлеров. Косметические сыворотки для профессионального применения.

Ранняя седина

Причина

Генетическая предрасположенность, стрессы, длительные диеты, заболевания щитовидной железы, печени, сбой обменных процессов, гормональный дисбаланс, недостаток кальция, серы, меди и терозина, гастрит.

Профилактика

Питайтесь рационально, принимайте витамины, занимайтесь спортом, чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте стрессов.

Спасение

Раз в полгода — курс инъекций 25-процентной магнезии и никотиновой кислоты; комплексы микроэлементов и шампуни с цинком, медью и железом.

Дряблая шея

Причина

Генетическая предрасположенность, резкое похудение, нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, пренебрежение уходом, злоупотребления ультрафиолетовыми лучами и автозагарами, сутулость.

Профилактика

Тщательно увлажняйте и питайте кожу шеи. 2 раза в год проходите курс салонного массажа, регулярно делайте маски из картофеля. Следите за осанкой, не сутультесь. Но главное: все время следите за постановкой своей головы! Кожа там, где образуется второй подбородок, должна быть всегда чуть натянута. А спать нужно на ортопедической подушке.

Спасение

Моделирующий массаж, микротоковая терапия, аппаратные лифтинги, маски для шеи и декольте на основе вытяжки морских водорослей и сырого картофеля, обертывание с подогретым кефиром и растительным маслом.

Обезвоженная кожа

Причина

Пренебрежение солнцезащитными средствами, длительное пребывание на солнце или в солярии, недостаточное использование уходовых средств.

Профилактика

Загорайте не более 30 минут до 11 и после 16 часов, используйте косметику для солярия, наносите натуральные растительные масла после загара.

Спасение

Пользуйтесь солнцезащитными средствами с высоким показателем SPF, даже находясь в тени.

Неухоженные руки

Причина

Возрастные изменения кожи: пигментные пятна, обезвоженная кожа, пребывание зимой на свежем воздухе без перчаток, недостаточная функция печени, выполнение домашней работы без резиновых перчаток.

Профилактика

Мойте посуду, полы в специальных резиновых перчатках. Перед каждым соприкосновением с водой наносите защитный крем, после — увлажняющий. Используйте скрабы и маски для рук.

Спасение

Парафиновые ванночки, питательные кремы для рук с маслом карите, средства для выравнивания тона кожи, домашние маски с луковым и лимонным соком, настоем чайного гриба, дюбаж и гепапротекторы.

Дряблое тело в ямочках

Причина

Нерациональное питание с преобладанием жирной и жареной пищи, малоподвижный образ жизни, лишний вес, генетическая предрасположенность.

Профилактика

Сбалансированное питание, занятия спортом, долгие прогулки пешком, антицеллюлитный массаж, обертывания, аппаратный липолиз.

Спасение

Антицеллюлитные инъекции, мезококтейли, хирургический липолиз, липосакция проблемных зон. Но главное – движение, больше движения!

Также в этой рубрике:

Базовые знания об уходе за кожей лица зимой Русская зима – суровое испытание для кожи. Все-таки в другие времена года ей легче создать комфортные условия. Но чем продолжительней холода, тем больше кожа нуждается в особом ухо...
Красивый возраст. Как сегодня сохраняют молодость кожи... Будем реалистами: в 40 лет выглядеть на 20 невозможно, однако максимально долго сохранить молодость вполне реально. Как сделать кожу упругой, а цвет лица ровным при помощи современ...
Йога для лица: рассказывает йогатерапевт Как и любая другая йога, йога для лица служит гармонии: расслабляет и активизирует, запускает здоровые биохимические процессы и подтягивает мышцы. Разные йогини создают собственные...
Циклы красоты Вчера кожа выглядела прекрасно, а буквально через два дня вы не знаете, за какой крем хвататься, чтобы решить кучу появившихся проблем? Конечно, могут быть виноваты стрессы, лишнее...
comments powered by HyperComments
Популярное в этом году
Присоединиться